カウンセリングおよびビットカジノioタルヘルス サービス

ビットカジノioの 1 対 1 のカウンセリング プログラムは、オープンに話し、個人的な課題に取り組むための安全なスペースを提供します。信頼を築き、有意義な進歩を遂げるためには、一貫性が重要であると信じているため、毎週同じ時間に予約が提供されます。

経験豊富なカウンセラーがあなたをマッチングし、セッション全体を通じてあなたと協力します。ビットカジノioのチームは、認知行動療法 (CBT)、愛着理論、個人中心の実践など、さまざまな方法を活用した統合的なアプローチを採用しています。

このカスタマイズされたアプローチにより、お客様の個別のニーズをサポートし、現在の懸念事項と、それに影響を与えている可能性のある過去の経験の両方を調査するのに役立ちます。

カウンセリングおよびビットカジノioタルヘルスチームの運営ワークショップとドロップイン大学生活に関連するさまざまな問題を持つ学生をサポートするため。

これらのセッションは、日常の課題への対処を容易にするための戦略を学ぶための実践的なツール、ガイダンス、支援的なスペースを提供します。また、他の人とつながり、経験を共有し、在学中だけでなくその後も役立つスキルを身につけるチャンスでもあります。

出席することで、健康に気を配り、回復力を高め、大学での時間を最大限に活用するための積極的な一歩を踏み出すことができます。

当面の懸念や課題を抱える学生をサポートするために、1 回限りのカウンセリングを提供しています。このタイプのカウンセリングは、資格のあるカウンセラーによる時間制限のある集中的なセッションであり、自分の感情を探り、考えを明確にし、状況を管理するための実践的な戦略を特定するのに役立つように設計されています。

単回セッションのカウンセリングは、継続的なカウンセリングには参加したくないが、それでも専門的な指導とサポートが必要な学生に特に適しています。セッション中、個人的、学問的、または社会的な問題について話し合うことができ、カウンセラーはあなたと協力して、あなたのニーズに合わせた対処戦略、問題解決アプローチ、精神的サポートを開発します。これは 1 回のセッションにすぎませんが、多くの生徒が、次のステップに進む際の明確さ、安心感、自信を得るのに役立つと感じています。

自閉症、ADHD、またはその他の神経発達の経験に自分を重ねている場合、理解のある人々とつながることに価値を感じることがあります。

AuDHD ドロップインは、同じような経験を持つ他の学生と出会い、学生生活のヒントを共有し、自分のペースでチャットやアクティビティを楽しむことができる、フレンドリーで居心地の良いスペースです。 アドバイスが必要な場合や質問がある場合は、学生サービス チームのビットカジノioバーも対応します。

予約する必要はありません。ぜひお越しください。プレッシャーはありません。必要なときにすぐに対応します。

日時: 毎週水曜日午後 2 時、多信仰センターにて。

詳細については、お問い合わせくださいリチャード・クラーク (大学カウンセラー)atr.clarke1@derby.ac.ukまたはのカウンセリングおよびビットカジノioタルヘルスチームカウンセリングとmhservice@derby.ac.uk.

障害者サポートについてご質問がある場合は、 までお問い合わせください。障害者チーム.

人生に前向きな勢いを築きたいですか?ピアサポートの力を通じて、サポートを見つけ、孤立感を軽減し、帰属意識を獲得します。

このピア サポート グループは、男子学生が集まって自分の考えや経験を共有し、慰めを求め、個人の成長についての相互サポートを提供し、直面している課題、健康、男性に影響を与える可能性のあるさまざまな問題を共有するための安全で協力的なスペースを提供します。このグループは、男性、ノンバイナリー、トランスジェンダーであると自認する学生を含む、すべての男子学生を対象としています。

• ビットカジノioのグループは、信頼、敬意、機密保持の原則に基づいて設立されています。
• 一度に最大 10 人の生徒が参加できます。
• グループは毎週 90 分間集まります。
• 各グループは訓練を受けたカウンセラーによって進行されます。
• 期待も要求もありません。ビットカジノioがあなたに求めるのは、批判せずにオープンで協力的な心を持っていただくことだけです。
• ここはあなたのグループであり、受け入れられ、安心できる安全な場所です
• ここはビットカジノioがお互いから学び、サポートできる場所です

日時: 2025 年 10 月 28 日から毎週火曜日の午後 1 時から午後 2 時 30 分まで

登録方法などの詳細については、電子メールでお問い合わせください クリス・ワトソン (大学カウンセラー)) でc.watson2@derby.ac.uk

ご注意ください: このグループは医療専門家やカウンセラーに代わるものではありません。これらは、オープンで安全な空間で受けるサポートを補うように機能します。また、大学内部だけでなく外部からも利用できるさらなるサポートについても話し合うことができます。

アーロン・ベックによって開発された認知行動療法 (CBT) は、私たちの思考、感情、行動の相互関係に焦点を当てた非常に効果的な治療アプローチです。 CBT は、ビットカジノioタルヘルスを管理する上で基本となる、私たちの考え、感じ方、行動の間の関連性を個人が認識するのに役立ちます。多くの場合、私たちはネガティブな思考のサイクルに囚われてしまい、苦痛を永続させる可能性があります。

CBT は、役に立たない、または歪んだ信念を特定して異議を唱えるのを支援し、実践的な対処戦略を身に付けることで、個人に力を与えます。 CBT は、否定的な思考パターンを再構築し、より健康的な考え方と行動を促進することにより、クライアントが自分の生活のコントロールを取り戻し、精神的な幸福を改善できるようにします。

ジョン ボウルビィによって提案された愛着理論は、主な養育者との初期の経験が、生涯を通じて人間関係を形成し維持する能力をどのように形作るかを理解するための枠組みを提供します。

この確立された理論は、初期の愛着体験が成人期の感情の制御と対人関係に大きな影響を与えることを強調しています。未解決の愛着問題は、非適応的な対処戦略や人間関係の困難につながる可能性があります。これらのパターンを理解することは、個人が過去の影響を認識し、対処するのに役立ちます。愛着理論の中心となるのは、より大きな自尊心、感情的な回復力、そしてより健全な自尊心を育む、安全な内なる愛着を育むという考え方です。

ビットカジノioの目的は、クライアントが自分自身にしっかりと愛着を持ち、より前向きで思いやりのある自己観を養えるよう支援することです。

カール・ロジャースによって開発された個人中心のアプローチは、すべての個人が自分の可能性を最大限に実現したいという本質的な欲求を持っているという信念に基づいています。しかし、人生の経験、特にビットカジノioの自尊心を揺るがすような経験は、この可能性を達成するのに障壁を生み出す可能性があります。個人中心のアプローチでは、クライアントが自分の経験や感情を自由に探求できるように、批判的でなく共感的で支援的な環境を提供することの重要性を認識しています。

このアプローチの中心となるのは、真の共感、無条件の肯定的な配慮、調和によって特徴付けられる、実践者とクライアントとの関係です。このアプローチは、個人のユニークな経験と強みに焦点を当てることで、クライアントが成長、自己受容、個人の達成のための生来の能力を再発見するのに役立ち、最終的には最高の自分になるようクライアントを導きます。

ネットカジノでは、包括的な環境を育むことで公平性と多様性を推進することに専念しています。私たちは帰属意識を醸成し、誰もが大学コミュニティに本来の自分を発揮できるように努めています。

そのカウンセリングおよびビットカジノioタルヘルス サービスは、学生が直面する多様なビットカジノioタルヘルスの問題を包括的に理解し理解することに深く取り組んでいます。差別と多様性によって形作られたユニークな経験を認識し、私たちのチームは意識を高め、無意識の偏見に効果的に対処するために定期的なトレーニングに取り組んでいます。

ビットカジノioはの同僚と緊密に連携しています。障害者サポート チーム神経多様性を持つ生徒を含むすべての生徒がビットカジノioのサービスを完全に利用できるようにするため。 に基づく当社の責任に従って平等法 (2010 年)、ビットカジノioはサポート サービスへの平等なアクセスを保証するために合理的な調整を行うことに専念しています。

特定の背景やアイデンティティを共有する開業医とより安心してつながることができる人もいることは理解しています。より快適に過ごせるよう、民族や性別などの要素に基づいてカウンセラーをリクエストすることをお勧めします。可能な限りご要望にお応えいたしますが、ご希望に添えない場合もございますので、あらかじめご了承ください。そのような場合には、ご理解と柔軟な対応をお願いいたします。

これらの取り組みを受け入れることで、私たちはコミュニティのすべてのビットカジノioバーに協力的で包括的で公平な環境を提供することを目指しています。

• ネットカジノでは、お客様が当社のサービスにアクセスする際の機密保持を優先し、当社の運営方法についてオープンかつ透明性を保つよう努めています。私たちのサービスは完全に機密であり、学術評価手順とは独立して運営されます。あなたが特に要求しない限り、情報が教員と共有されることはありません。
• 専門的で効果的なサービスを提供するために、当社は一般データ保護規則 (GDPR) 2018 に準拠して記録を管理しています。MHP またはカウンセラーのメモを含むこれらの記録は、サービス内で極秘に保管されます。唯一の例外は、情報開示の法的義務があるまれなケースです。
• 可能な限り最高のサポートを受けられるようにするために、学生サポート サービス チームの他のビットカジノioバーと関連情報を共有する場合があります。これ以上、あなたまたは他の人の安全に重大なリスクがある例外的な状況を除き、あなたの明示的な同意なしに、学生サポート サービス チームの外部に情報が共有されることはありません。
• あなたには、MHP またはカウンセリングの記録にアクセスする権利があります。これらの記録は、最後にサービスを利用してから 7 年後に安全に破棄されます。
• 私たちは誠実かつ細心の注意を払ってお客様をサポートし、お客様の秘密が常に尊重されるよう努めます。私たちのサービスは、BACP (英国カウンセリングおよび心理療法協会) のカウンセリングおよび心理療法における優れた実践のための倫理的枠組みを支持することに尽力しています。あなたの機密性を確保するために、あなたが連絡を開始しない限り、施術者はカウンセリングセッション以外ではあなたを認識しません。つまり、キャンパス内やネットカジノで彼らに会うことを心配する必要はありません。

これらの取り組みを受け入れることで、私たちはコミュニティのすべてのビットカジノioバーに協力的で包括的で公平な環境を提供することを目指しています。

「カウンセラーは私の問題に非常によく耳を傾け、的確なアドバイスをくれました。まるで短期間で非常に低いところから良いところに上がったように感じました。彼女にいくら拍手しても足りませんでしたし、非常に快適な気分になり、批判することはありませんでした。これほど共感を与えてくれた人と話すことができてうれしかったです。彼女にはどれだけ感謝してもしきれません。」

「採用されたテクニックや方法のおかげで、自分自身についてオープンにすることが非常に簡単になりました。直接質問に直面するよりも、自分のペースで共有するよう勧められ、より安心することができました。このアプローチにより、安全で押し付けがましくない環境が生まれ、これまで表現するのが難しかった自分の人生の一部や自分の側面について話し合うことが可能になりました。このサポート的な枠組みのおかげで、私は最初の躊躇いを克服し、徐々に機密事項を共有することに安心感を覚えました」経験。」

「私が不安症とパニック発作で困難な時期を過ごしていたとき、クリス・ワトソンは親切で協力的でした。彼は私が経験していることに耳を傾け、精神的健康上の問題を改善するのに役立つ多くの役立つ演習を提案してくれました。彼は非常に明快で話しやすく、自分の問題を安心して説明できました。彼は私が他の人と話すときの自信を高め、すべてを考えすぎないための良いヒントを提案することで、私が昔の自分に戻るのを助けてくれました。」私と同じように辛い経験をしている人がいたら、クリスに相談することをお勧めします。」

「セッション中、アニカはとても素敵で、辛抱強く接してくれました。彼女は話を聞いてくれて、自分の考えを共有でき、それについて判断されない安全な場所であることを確認してくれました。仕事上の関係ではありますが、時々友人と話しているように感じたので、フレンドリーな雰囲気を保つことができました。それは私が個人的にさらに心を開くのに本当に役立ちました。私が苦しんでいるときにアニカにメールをしたとき、彼女はすぐに返信してくれたことに感謝しています。もし私が彼女に返事をしなかったら、彼女はそうしていたでしょう」私が大丈夫かどうかを確認するためにフォローアップしてください。」

「これは私がこれまでに下した最高の決断の一つでした。それは、私が過去のトラウマと効果的に、そして私が最も理解できる方法で向き合うのに役立ちました。このプロセスは、私が自分の問題とその処理方法を理解するためにどうしても必要だったスペースとツールを私に与えてくれました。モリーは私を助けてくれて素晴らしく、好きなことを続けられるように私を立ち直らせるのに本当に助けてくれました。私は彼女に全面的に10点を与えました。なぜなら、それが私の意見であり、本当に私の意見だからです」私の品質に関するフィードバックに対して完全に正直です"

「これは大学が提供する素晴らしいサービスです。私はこれまでこのようなセラピーを受けたことがありませんでした。自分でサービスを利用するまでは、このサービスがどれほど役に立つのか疑問に思っていました。成熟した学生であるため、勉強と仕事を同時に行うと非常に混乱することがありますが、安全に話せるスペースがあるだけでプレッシャーから解放されます。」

「このプロセス全体を通して、私の施術者は並外れた存在だったということをお伝えしておきたいと思いました。彼女は私にプレッシャーをかけず、私が言葉に詰まったときに言葉を整理して見つける時間を与えてくれました。彼女は私が話したい内容に基づいてセッションを進行し、ビットカジノioはそれを中心にセッションを構築し、私がセッションを最大限に活用するために正確で重要な洞察を提供してくれました。」

「このサービスは私にとって非常に役に立ちました。リチャードは積極的に話を聞いてくれて、終始快適に感じました。彼のプロフェッショナルで礼儀正しい態度が、穏やかで信頼できる雰囲気を築き上げてくれました。彼は私に平安をもたらす実践的な戦略と、将来にわたって活用できる解決策を提供してくれました。彼はまた、私が前進するのをサポートしてくれると確信している有用なリソースも提供してくれました。」

• 不安
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