dq11sカジノ検査のビデオトランスクリプト

研究者: 残り 10 秒です!

ジェイクロウ: それで、私は来年 4 月のマンチェスターマラソンを目標にしています。正確にトレーニングし、目標を達成する可能性を高め、怪我のリスクを確実に減らすためには、トレーニングを科学で裏付けることが非常に重要です。

研究者: 3、2、1...

ジェイク・ロウ: それで、彼らは3分間の各ステージの終わりに常に私の気分を尋ねてきて、その3つの情報を三角測量するのです。つまり、私の気分、血液中に生成され蓄積された血中dq11sカジノのレベル、そして私の心拍数です。

つまり、これは最大限の努力を要するテストではありません。私たちはトレッドミルの速度や強度を上げ続けますが、選手たちが私の血液から必要なデータを取得したら、テストは実質的に終了しました。

つまり、ハードレベル、つまり快適にハードレベルと呼ばれるレベルに進むことになりますが、それは最高レベルのテストではありません。彼らは私をトレッドミルの後ろから降ろすことが目的ではありません。

しかし、情報が得られる段階に到達したら、さらに作業を進めたい場合は、さらに多くのデータを提供していただくだけです。しかし、それはそのレベルに到達する必要があるというよりはむしろ選択の問題です。

研究者: 素晴らしい仕事です、ジェイク！これはわかりました、よくやった!

ジェイク・ロウ: 人々をトレッドミルに乗せる際のテストで私たちが探している主な点は、いわゆる血中dq11sカジノの2つのジャンプです。

つまり、誰もが常に体内でdq11sカジノを生成しており、今あなたと話しているような低レベルの強度では、体に問題を引き起こすことはありません。生成されるdq11sカジノの量が増加し、体がdq11sカジノを処理して使用するのに苦労し、筋肉の収縮に影響を及ぼし始める場合にのみ問題が発生します。

人々が走っているとき、足が引っ張られているように感じ、呼吸がより激しくなり始め、速度が落ちることをただ知っているときの感覚です。

つまり、それらのポイントがどの心拍数と速度で発生するかを正確に知ることができれば、目標を達成する可能性を高めるための効果的なプログラムを作成できるのです。

dq11sカジノ検査ビデオ