慢性的な痛みを持つ人々がカジノカードゲーム剤への依存を軽減できるよう支援

カジノカードゲーム剤の問題使用はさまざまな方法で分類できます。たとえば、カジノカードゲーム剤の「乱用」とは、一般に、ハイになるためやリラックスするためなど、痛みをコントロールする以外の理由でカジノカードゲーム剤を服用することを指します。

カジノカードゲーム剤の「誤用」とは、一般に、痛みを抑えるためにカジノカードゲーム剤を服用するが、推奨量よりも長期間服用したり、高用量で服用したりするなど、指示どおりに使用しない場合を指します。しかし、「虐待」と「誤用」の概念は、場所や時間によって異なる可能性がある医学、法律、文化の基準に依存するため、問題があります。

カジノカードゲーム剤依存症

カジノカードゲーム剤の「依存」という概念は、より信頼性高く評価でき、連続的に測定できるため、より役立ちます。

カジノカードゲーム剤の依存度を測定する良い方法は、リーズ依存症アンケートでは、人々がカジノカードゲーム剤のことを考えるのにどのくらいの時間を費やしているか、またカジノカードゲーム剤の服用を中心に生活をどのように調整しているかについて 10 の質問をしています。

依存はプロセスの中で進行するため、早い段階で人物を特定することが役立ちます そして、彼らの依存症やカジノカードゲーム剤の使用を軽減または制御するための介入の対象とします。

米国やその他の国で数千人の死者を出している「オピオイドの流行」のため、カジノカードゲーム剤中毒がよくニュースになっています。カジノカードゲーム剤中毒の影響を受ける人の数は、著名な人々が関与する頻度に反映されています。その中には、ミュージシャンのプリンスやテレビ司会者のアント・マクパートリンのほか、カジノカードゲーム剤中毒とともに生きる人々を調査したロス・ケンプの最近のドキュメンタリーで取り上げられた人物も含まれます。

思いやりの心の訓練はカジノカードゲーム剤依存症に役立ちますか?

ネットカジノでのこれまでの研究 要因を検討しましたカジノカードゲーム剤依存のリスクが高まる^[1]。 私自身と研究者のチームカジノカードゲーム剤の使用率における国際的な類似点と各国間の相違点も調査しましたカジノカードゲーム剤中毒の誤用とリスク^[2]。カジノカードゲーム剤中毒。

最新の研究は、ネットカジノの博士課程学生マヨール・ドキアが実施し、ネットカジノの心理学者キース・クレメンツとポール・ギルバートとともに私が監修したこの研究は、慢性的な痛みを持つ人々が鎮痛剤への依存を減らすのを助ける一種のオンラインサポートとして有望な結果を示した。

社会的距離の時代において、オンラインで提供される心理的介入がますます増えており、アドバイスやサポートを受けるために病院や他の診療所に通うことができない慢性的な痛みの症状を持つ人々にとって、支援的なオンライン介入が求められています。

思いやりの心トレーニング (CMT) これは、ポール・ギルバート教授によって開発された心理介入の一種で、感情的および行動上の問題を抱える人々が、より思いやりを持ち、自分自身に対してあまり批判的になることを学び、自分の問題をさまざまな方法で見ることを学ぶことで、自分の人生をより良く管理できるように支援します。 CMT はさまざまな種類の問題に適応されており、オンライン配信への適応も増えていますが、慢性的な痛みやカジノカードゲーム剤の使用に問題がある人々に対するこのような介入はこれが初めてでした。

ドキア市長は、CMT に基づいて慢性的な痛みやカジノカードゲーム剤の問題に適応した教材と演習を設計し、3 週間のプログラムにわたって体系化された方法で演習を人々に案内するウェブサイトを開設しました。

介入演習

介入には、1日あたり約10〜15分かかるように設計された毎日の演習が含まれていました。これらには、一連のビデオと、思いやりに焦点を当てたイメージ演習が含まれていました。たとえば、思いやりのある最高の状態の自分を想像したり、自分が支持したい資質や、それを定期的に実践する方法などです。

これら 5 つのビデオの後、参加者は、5 つの心理教育ビデオの CMT 演習をすべて組み込んだ CMT 演習ビデオに取り組みました。全体的な目標は、自己批判的な考えを自分自身を安心させる考えに置き換えることでした。

演習ビデオを視聴した直後、参加者は CMT 介入ソフトウェアを使用するための Web ページにリダイレクトされました。これは、ビデオから学んだセルフコンパッションのスキルを使用して、自己批判的な思考に対する認識を高め、それらの思考に対する効果的な対応を身に付けることを目的としています。

すべての演習の後、参加者は個人のオンライン疼痛日記にリダイレクトされました。これは、参加者が個人的な考えを入力できるオプションの「電子ジャーナル」です。痛み日記に記録された自己批判的思考は、後で参加者の個人データベースに追加される可能性があります。

研究結果

この介入は、人々が自分の痛みとカジノカードゲーム剤の使用について異なる感じ方をするのに役立ち、カジノカードゲーム剤の服用についてより思慮深く、より衝動的ではない決定を下すのに役立ちました。私たちはチームとしてランダム化対照試験を実施しました。この試験には、慢性疼痛を持つ 73 人が参加し、そのうちの半数は CMT を使用し、残りの半数は対照群としてリラックスできる音楽を聴きました。

主要な調査結果として、この試験では、思いやりのある心のトレーニングが、リラクゼーション音楽グループと比較して、人々の毎日のカジノカードゲーム剤の使用とカジノカードゲーム剤への依存を減らすのに役立つことが示されました。

これらの結果は最近で発表されました。依存性行動に関するジャーナル心理学 そして私たちは、初期の発見を、慢性的な痛みを持つ人々のためのより多くのオンラインサポートを開発し、評価するための大規模な試験の助成金申請の基礎として使用したいと考えています。

この研究は、思いやりの心トレーニングがいかに多用途であるか、そしてそれをさまざまな特定の問題に対処するためにどのように適応できるかを示しています。

カジノカードゲーム剤依存症に関しては、この研究結果はより大規模なプログラムにする必要がある取り組みの最初のステップにすぎませんが、思いやりの心のトレーニングに基づいたオンライン演習や教材によって人々を助けることができることを示唆しています。

私たちは、これらの発見を利用して、より多くの人を対象とした大規模な試験とより長い追跡期間を正当化し、CMTが人々の態度、信念、行動、さらにはカジノカードゲーム剤の使用を変えるのにどのように役立つかを調査したいと考えています。

詳細については、r研究論文全文を読む.

[1] Elander, J.、Duarte, J.、Maratos, F.A.、および Gilbert, P. (2014)。一般集団の痛みを抱える人々のカジノカードゲーム剤依存度を予測します。疼痛医学、15 (4)、613-624。 DOI: 10.1111/pme.12263

[2] Said、O.、Elander、J.、Maratos、F. (2019)。一般集団の痛みを抱える人々のカジノカードゲーム剤依存に関する国際研究。物質の使用と誤用、54、8、1319-1331。 2019 年 3 月 26 日にオンライン公開 DOI: 10.1080/10826084.2019.1577457