本人確認不要カジノことがなぜ良いのですか?ビデオトランスクリプト

[ルイス・オールソップ]
こんにちは、ようこそ、ネットカジノのイノベーションと研究のポッドキャスト「より良い明日のために」です。私はルイス・オールソップです。毎回のエピソードで、学界の誰かと彼らが取り組んでいることや、それが私たちの生活をどのように改善するかについてチャットしています。これまでのエピソードでは、過去の出来事の分析が現在の意思決定にどのように役立つのか、タンパク質がアルツハイマー病の発症と戦うのにどのように役立つのかなどの質問に答える研究者と話をしましたが、今日は歌について話したいと思います。 

私がシャワーを浴びている間に奇妙なホイットニー・ヒューストンの曲を大合唱するあなたに興味がなかったと言ったら、おそらく嘘になると思います。きっとあなたもそうだと思います。しかし、歌うとなぜこんなに気分がよくなり、体に良いのでしょうか?今日は、ネットカジノの健康と福祉のための芸術の准教授であるユン・アイアンズ博士に来てもらいました。

お会いできて嬉しいです。本題に入り、少し歌を本人確認不要カジノ前に、まずあなたについて少し教えてください。

[ユン・アイアンズ]
私は韓国で生まれ育ち、いつも音楽が大好きでした。幸運にも両親のおかげで音楽を学ぶ機会がたくさんあったので、ピアノやフルートを習い、歌を習いました。少し個人的な話になりますが、私はとても内気な子どもでしたが、幼い頃から本人確認不要カジノことで自分の気持ちを表現できると感じ、本人確認不要カジノことが私にとってとてもセラピーになっていると感じていました。そして、それが私の情熱になったのだと思います、そしてご存知のように、私たちの歌をもっと探求することです。それで、韓国で芸術の学位を取得し、大学を卒業した後、音楽療法を学ぶためにドイツに行きました。  

[ルイス・オールソップ]
それが、今日あなたと少し話したかったことです。なぜなら、あなたは現在イギリスのネットカジノにいるからです。現在、研究で何を検討しているかについてお話しください。

[ユン・アイアンズ]
現時点では、そうですね、マーチ メンタル ヘルス ネットワークと呼ばれるものを通じて UKRI 研究基金から資金提供された大規模なメンタルヘルス プロジェクトを終えたところです。そこで、このメンタルヘルス プロジェクトでは、人気の高い歌唱グループや地域の合唱団をよりメンタルヘルスに配慮したものにする方法を検討しました。それで、私は、ほとんどの合唱団のリーダーや歌唱グループのリーダーは彼らではなく、ある種の音楽学校を卒業したり、音楽の背景を教えたりしているのに、私たちの精神的健康に利益をもたらすために歌や合唱団をどのように活用するかを知らないことに気づきました。そこで私のプロジェクトでは、歌の指導者や合唱団の指導者が練習に適用できるガイドラインやツールキットをどのように開発するかを検討しました。  

[ルイス・オールソップ]
誰もがアデルになれるわけではないので、全員が完璧に音程を合わせて本人確認不要カジノことはできません。でも、それは本当の意味ではなく、むしろ気分が良いということだと思います。なぜなら、本人確認不要カジノことと気分が良くなるの間には関連性があるからですか?

[ユン・アイアンズ]
その通りです。つまり、本人確認不要カジノことは実際には、ええと全身の経験または活動なのです。本人確認不要カジノときは、話すときよりも呼吸が深くなり、息を止める時間が長くなります。また、あなたが本人確認不要カジノと、私たちの脳はあらゆる種類の有益な神経伝達物質、つまりオキシトシン、ドーパミン、セロトニンなどを生成します。オキシトシンはあなたを幸せにし、他の人たちを親密にさせます、そうです。オキシトシンも、母親が赤ちゃんに授乳するとオキシトシンが生成されます。本人確認不要カジノと、脳がさまざまな有益な神経伝達物質を生成するため、悲しい歌を歌っていても、気分が高揚し、やる気を感じ、幸せを感じます。

[ルイス・オールソップ]
それは化学反応だと思いますね?

[ユン・アイアンズ]
なるほど。

[ルイス・オールソップ]
グループで歌っているか、一人で歌っているかは関係ありませんか?

[ユン・アイアンズ]
そうですね、グループで本人確認不要カジノと、こうした追加の社会的メリットを経験できるという点で、いくつかの違いがあります。そのため、他の人たちに親近感を持ち、帰属意識を持ち、グループの一員であると感じます。また、多くの参加者が私にそう言いました、そして私自身も合唱団で歌った経験から知っています、グループ、特に合唱団では簡単に友情が築けます、そして、合唱を通して、グループで本人確認不要カジノことを通して、友達を作り、友情を維持するという社会的利益がどのようなものになるのかを知っています。しかし、一緒に本人確認不要カジノと、有酸素運動になると言いましたが、それはあなたにとっても良いことです。脳は依然として神経伝達物質を生成している可能性がありますが、必ずしもこれらの社会的利益を得られるわけではありません。

[ルイス・オールソップ]
シャワーを浴びながら少し歌を本人確認不要カジノといつも気分が良くなります。

[ユン・アイアンズ]
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[ルイス・オールソップ]
それでは、グループで本人確認不要カジノことについて話しましょう。あなたはそれについて何を理解しようとしていますか?また、あなたが言っているように、特に合唱団と合唱指導者が人々の精神的健康を理解し、実際にそれを改善するのにどのように役立つと思いますか?

[ユン・アイアンズ]
そう、私たちのプロジェクトでは、合唱団の指導者や歌唱グループのファシリテーターをサポートし、メンタルヘルスの向上を促進するためにこのツールキットを開発しました。この一連のガイドライン、一連のスキル、一連の知識を適用することによって。

[ルイス・オールソップ]
では、これらのガイドラインについて話すとき、この種のリストにはどのようなものが含まれますか?

[ユン・アイアンズ]
ええ、それでは、私たちのウェブサイト「singsidebyside.co.uk」をチェックしてみてはいかがでしょうか。ええ、そこで私たちは、経験豊富な歌唱指導者やメンタルヘルスの専門家心理学者と協力して、これらのガイドラインとツールキットを開発しました。私たちのガイドラインは、NHS と健康への 5 つの方法に適用されます。したがって、私たちの幸福や精神的な幸福を促進する 5 つの方法は次のとおりです。

• 他の人とつながる
• アクティブに過ごしましょう
• 自分の気持ちに注目したり、他の人がどうしているかに注目したりしてください
• 木の色の変化に注目
• そして学び続けてください、そうね
• そして最後は与える

つまり、グループで本人確認不要カジノことによって、精神的健康を保つためのこれら 5 つの方法を非常に簡単に達成することができます。このツールキットでは、グループで本人確認不要カジノ活動を通じてこれら 5 つのことに取り組む方法を明確にしました。

[ルイス・オールソップ]
本人確認不要カジノことは、プロとしてやっていない限り、あまり考えないことだと思いますが、実際にはおそらく誰もが毎日歌っているでしょう。このポッドキャストでは、大学の研究が平凡な人々の日常生活にどのように役立ち、実際に友達と少し歌を本人確認不要カジノだけで気分が良くなるということをあなたがどのように知っているかについて考えていると思います。

[ユン・アイアンズ]
そうそう。はい、そうです。私の現在のもう一つの研究は、特に本人確認不要カジノことでパーキンソン病を抱えて生きる人々を助けることです。パーキンソン病は体のあらゆる種類の動きに影響を与える神経変性疾患であるため、スピーチやスピーキングなどには多くの筋肉の動き、筋肉の活動が含まれます。したがって、パーキンソン病患者は話すこと、そして実際に他の人々とコミュニケーションを取るという基本的なニーズに困難を経験するでしょう。そして私の研究では、グループで本人確認不要カジノことが彼らのコミュニケーション、会話、精神的健康の改善の点で役立つことがわかりました。それが、パーキンソン病という非常に困難な症状を抱えて暮らす高齢者を支援するという私の情熱なのです。

[ルイス・オールソップ]
そして、あなたが言うように、明らかにパーキンソン病は、人々にとって、おそらくこの状態で肉体的に苦しんでいる本人だけではなく、周囲の人々にとっても、折り合いをつけるのが難しい病気です。ですから、本人確認不要カジノことは、ご存知のとおり、この病気が影響を与える可能性のある幅広い人々を助けることができるのです。  

[ユン・アイアンズ]
はい、とても良い質問です。そこで私たちの調査では、介護者は配偶者やパートナーであることが多く、私たちの歌のセッションに一緒に来て、歌を歌っているときはパートナーと本当に楽しい時間を過ごせることがわかりました。また、彼らは自分たちの時代に、本人確認不要カジノことでより多くのコミュニケーションをとることができるため、より本人確認不要カジノようになりました。つまり、パーキンソン病の人は自分のニーズを表現するのが難しいでしょうが、一度歌があれば、その言葉をはっきりと本人確認不要カジノことができ、それが彼らにとって非常に簡単になります。なぜなら、音楽には歌にはリズムとメロディーがあり、歌詞があるからです。そのリズムは、私たちの脳が音を出すために必要な動きを整理するのに役立ちます。そのため、私たちが歌を歌っているとき、特にパーキンソン病の人は、難しく考えたり努力したりせずに、これらの言葉を簡単に組み立てることができます。つまり、彼らにとっても、それはいつでも楽しい運動になるのです。

[ルイス・オールソップ]
そうですよね？私の叔父は吃音があり、その対処法の一つにタッピングを使っているのですが、それもすべてリズムに関係があると思いますね。そして、あなたが言うように、それは脳であり、脳がすべてをうまく解決するのを助けています。  

[ユン・アイアンズ]
はい、はい、確かにそうです、それで、リズムが実際に私たちにもたらすものは驚くべきものですが、考えてみると、私たちの体、ええと、私たちの体の動き、基本的な動き、歩行はリズミカルです。片方の足をもう片方の足の前に置くんですね。日常生活では、ある種のリズミカルなことがたくさんありますが、特にパーキンソン病の人は、パーキンソン病のせいで脳細胞同士のコミュニケーションがうまくいかないため、そのリズムが遅れることがあります。しかし、ひとたび音楽があれば、歌があれば、彼らは簡単にタップすることができ、簡単に歩くことができ、簡単に、より簡単に話すことができます。

それで、参加者の話に戻りますが、介護者とそのパートナーは、一緒に歌ったり、一緒に歌ったりすることが楽しい時間であり、コミュニケーションもより良くなることを発見しました。それで、歌いに行く途中や帰りの車の中で彼らが歌い始めたという話を私はいくつか知っています。彼らは車の中で本人確認不要カジノことになり、よりつながりを感じて気分が良くなります。そして、先ほども言いましたが、あなたが知っている曲をすべて本人確認不要カジノことで、彼らはあなたが知っている自分の思い出を共有することができます。

おそらく彼らは 60 年代から 70 年代にかけて以前も踊っていたでしょう。その思い出がすべての曲を通してよみがえります。そうすれば、彼らは本当にあの楽しい時代を追体験していることがわかります。

[ルイス・オールソップ]
本当にうれしいことで、言葉を言いたくないのですが、何らかの形でこの恐ろしい状況に追い込まれていた家族が、突然再び楽しんでいるのを見ると、きっといい気分になるはずです。

[ユン・アイアンズ]
そう、そう、そう。そう、考えてみればわかると思いますが、本人確認不要カジノことは、身体的なものから精神的なもの、霊的なものまで、本当にさまざまなメリットをもたらしてくれます。一部の人にとって、賛美歌を本人確認不要カジノことは非常に重要なのです。そこで、私はこの曲と呼ばれるキャンペーンを開始しました。
一日。 「1日1個のリンゴで医者いらず」という言葉には、私はまだ少し思い入れがあります。それに合わせて、私は「1 日 1 曲歌えば医者いらず」と言っているので、私のキャンペーンは「1 日 1 曲」と名付けられています。ですから、あなた自身のために、またはあなたの配偶者のために、家族のために、またはあなたが言ったようにシャワー中にさえ、一日に一曲本人確認不要カジノようにしてください。自分にとって良いことをするということです。

[ルイス・オールソップ]
今夜行く途中の車の中でラジオを聴きながら本人確認不要カジノつもりです。

[ユン・アイアンズ]
そうそう、まさにその通り。  

[ルイス・オールソップ]
お話しいただきありがとうございます。  

[ユン・アイアンズ]
ああ、どういたしまして、お招きいただきありがとうございます。  

[ルイス・オールソップ]
それは、ここネットカジノで健康と福祉のための芸術の准教授を務めているユン・アイアンズ博士です。これで、大学のイノベーションと研究ポッドキャスト「より良い明日のために」の今回のエピソードは終わりです。他のエピソードでは、企業間の関係がなぜ私たちの日常生活にとってそれほど重要なのか、世界を理解するためにコンピューターをどのように活用できるのかなどの疑問に答える研究を調べてきました。したがって、ポッドキャストを入手できる場所ならどこでも必ずチェックし、大学の @DerbyUni をフォローしてください。また今度会いましょう、さようなら。

[音楽]

[ルイス・オールソップ]
『より良い明日のために』は、私ルイス・オールソップによって発表され、私とネットカジノ芸術学部のダイティ・マクマホン博士によって制作されました。 

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