精神的健康と幸福のために思いやりを活かす

不安やうつ病などの症状が世界経済に年間 1 兆ドルの損失を与えている現在、ネットカジノは、この課題に対処するための「拡張可能な心理療法」を求める世界保健機関からの呼びかけに応えました。

カジノルーレットweb開発

世界的に有名な大学の研究チームは、幅広い健康障害に対する効果的な治療法として、思いやりに基づく介入を開発しました。人々が自分自身に対してより深い思いやりを示すよう促し、他者からの思いやりを受け取れるようにすることで精神的および感情的健康を促進することにより、ネットカジノモデルはイタリア、オーストラリア、カナダ、アイルランド、米国を含む 25 か国以上の臨床医によって使用され、教育から救急サービスに至るまであらゆる職場環境で使用されています。

臨床心理学の教授であり、思いやりに基づく理論の創始者であるポール・ギルバート大英帝国勲章は、メンタルヘルス問題の一般的な特徴である自己批判と恥辱に対処するための画期的なアプローチの先頭に立ってきました。思いやりに焦点を当てた療法 (CFT) は、自己批判への解毒剤として患者の自己思いやりの能力を構築しますが、非臨床的同等療法である思いやりのあるマインドトレーニング (CMT) は、感情を制御するスキルを開発し、一般大衆やスタッフの育成プログラムで幸福を改善するためにますます使用されています。

臨床部門への影響

大学は他のカジノルーレットwebチームと協力して、うつ病、自傷行為、トラウマ、精神病、双極性障害、アルコール乱用、慢性疼痛、摂食障害などの症状を経験している17以上の異なる患者グループに合わせてCFTをカスタマイズしました。これは 20 以上の NHS トラストで確立され、推奨される治療法となり、現在では全大陸の 25 か国で実施されています。

CFT の有効性を評価する尺度を開発するために、ギルバート教授と上級カジノルーレットweb員のカーステン・マキューアン博士らによって広範なカジノルーレットwebが行われてきました。23 の検証済みの尺度は現在、実践者によって広く使用されており、15 か国語に翻訳されています。同情に対する恐怖を評価する彼らの尺度は、治療を受けている患者の恐怖、ブロック、抵抗にどのように対処するかについて臨床医に指針を提供しました。マキューアン博士のカジノルーレットwebは、カジノルーレットweb者が同情に対する認知反応を評価するために使用する表情ライブラリである同情刺激セットの開発につながりました。

カジノルーレットwebチームは、ギルバート教授の慈善団体であるコンパッショネイト・マインド財団と協力して、世界的なトレーニングの取り組みを調整しています。 2018 年以来、世界中で約 1,400 人の医療専門家が思いやりに基づく介入を提供するための訓練を受けており、大学は学生が CFT 実践者のステータスを取得できる確立された大学院修了証明書を取得しています。

職場への影響

メンタルヘルス不良は英国の雇用主に年間最大450億ポンドの負担を与えており、NHS職員の病気は11億ポンド以上を占めている。医療専門家は、燃え尽き症候群、離職率の高さ、生産性の低下につながるトラウマ的な経験に苦しむことがよくあります。職場のメンタルヘルス組織である Wellbeing Works は、GP の実践と NHS トラストによる同大学の思いやりに基づくモデルを採用しています。ロンドンの Barts Health NHS Trust では、これにより看護スタッフの離職率が減少し、1 年間で 38 万ポンドを節約できました。

Wellbeing Works は、警察、消防救助、軍隊、法律、会計、保険、高等教育などの他の分野にも同じアプローチを適用しています。クライアントの 1 つであるマンチェスターメトロポリタン大学は、スタッフの定着率の向上と運営コストの削減により、年間 60 万ポンドを節約しました。デンマークでは、別の職場福祉企業であるマインドワークが、銀行からエンジニアリングに至る 40 以上の組織の 12,000 名を超える個人に CMT を適用しています。

教育現場への影響

教師と生徒の間のストレスが蔓延しており、英国の教師の 30% が 5 年以内に退職しているため、大学は学校向けに CMT 専門能力開発プログラムを試行、テスト、開発しました。感情科学の准教授および読者が率いるフランシス・マラトス教授、学校における思いやりの取り組みは、イースト・ミッドランドとポルトガルの 580 人の教職員を訓練し、彼らの精神的健康の大幅な改善につながりました。

このアプローチはカリキュラムにもうまく適用されており、小学校から中学校への移行などの重要な時期に生徒が不安に対処できるように支援しています。ポルトガルでは、によって開発されたCMTコースマラトス教授、ギルバート教授とポルトガル人のパートナーであるマルセラ・マトスは、教師、生徒、保護者、教職員以外の教育コミュニティ全体の健康をサポートする功績を教育省に認められています。

広く一般の人々への影響

大学の思いやりに基づく介入は、オンラインリソースにより、より広範囲に使用できる手頃な価格のソリューションを提供することで、公共生活の他の分野にもますます広がっています。カジノルーレットweb者らは、40万人の会員が「内なる批判者」を落ち着かせ、再発を防ぐためにCMTを導入したSlimming Worldと協力した。これには、減量プログラムからの脱落者を 10% 削減した思いやりに基づいたアプリが含まれていました。

カジノルーレットweb者らはまた、超党派の「政治における思いやり」運営委員会や政府の「マインドフルネス・イニシアチブ」運営グループに専門知識を提供するなど、健康と福祉に関する国の公共政策の形成に影響力のある役割を果たしている。

資金提供者

レバーフルムトラスト
医学カジノルーレットweb評議会
欧州委員会: ホライゾン 2020
リード財団

カジノルーレットweb者

ポール・ギルバート教授OBE、臨床心理学教授 (1992-現在)
フランシス・マラトス教授、心理学および感情科学の教授 (2006-現在)
キルスティン・マキューアン博士、上級カジノルーレットweb員 (2004-12 年および 2016-現在)
ジェームズ・エランダー教授、健康心理学の教授 (2006 年から現在)
リナ・ミノウ博士、カジノルーレットweb員 (2018-現在)
ジェームズ・スタッブス博士、准教授 (2013-17)