ネットカジノの心の訓練が子どもの精神的健康をどのようにサポートできるか

ネットカジノによる新しい研究によると、学校の生徒への福祉介入として思いやりの心のトレーニングを利用することは、子供の精神的健康をサポートすることに成功する可能性があります。

同大学の研究者らは以前、ネットカジノの心トレーニング（CMT）、つまり人々がさまざまな思考、感情、行動スタイルを通じて苦しみを和らげようとする意欲を高めることに重点を置いた介入で、学校教師の健康をサポートするのに効果的であることを示しました。

現在、学者たちはこの介入を学校に適用し、学童の不安やうつ病に影響を与えることができるかどうかを検討しています。

この初期研究は、児童生徒に対するCMTの影響を初めて厳密に評価したもので、この介入が、向社会的行動や教室環境を改善し、児童の精神的健康の悪化から守るための、学校ベースの福祉短期カリキュラムとして有望である可能性があることを示した。 

研究を主導する心理学・感情科学教授フランシス・マラトス教授は次のように述べています。

「特に小学校から中学校への移行後に、子どもの精神的健康上の問題が増加していることはわかっています。これは子どもの人生で最もストレスのかかる出来事の一つであり、幸福と学力の両方にマイナスの影響を与える可能性があるためです。これらの問題のリスクを軽減するために、学校現場では積極的な健康への介入がますます検討されています。しかし、この移行期間に特に焦点を当てている人はほとんどいません。

「私たちは、これまで教師たちと試して効果を上げてきたCMTの専門知識と知識を応用し、人生のこの脆弱な時期にある学童に、継続的な健康への積極的なアプローチとして適応させたいと考えました。」

研究中、これはつい最近マインドフルネスジャーナルに掲載されました、11歳から12歳までの67人の子供たちが、5週間にわたって、通常どおり個人、社会、健康、経済（PSHE）の授業、またはPSHEの授業としてCMTのいずれかに参加しました。レッスンには、子どもの感情リテラシーを高めるための感情調節のプロセスや、難しい感情に対処するための実践など、脳と体の感情システムの理解が含まれていました。

レッスンのさらなる目的は、生徒たちにネットカジノの概念を紹介し、これには自分へのネットカジノ、他人からのネットカジノの受け入れ、他人へのネットカジノの関わりがどのように含まれるのかを、これらすべての流れを高めるために導入された実践とともに紹介することでした。  

この試験は、不安、ネットカジノ、完璧主義、気分と感情、自尊心、感情リテラシー、向社会的行動など、いくつかの幸福パラメータにわたる実装と有効性を調査するために、さまざまな方法を使用して設計されました。  

生徒たちはCMTの授業の経験について肯定的な報告をしており、研究では、感情制御の改善、他人への優しさ、包容感など、生徒と教室の行動に利点があることが示されました。利点はクラスの教師にも及ぶことが判明しました。

マラトス教授はこう付け加えました:

「この初期研究は、CMT が学校ベースの福祉介入として有望である可能性があることを示しました。初期研究での有望な兆候を受けて、私たちは現在、より多くの学校で介入の改訂版 6 レッスンを展開し、サンプルサイズを増やし、結果を再現しています。また、教師やその他の訓練を受けた専門家がプログラムを主導するという選択肢も現在検討中です。」

マラトス教授は現在、マインドフルネス ウェールズおよびカムデン メンタルヘルス サポート チーム (タヴィストックおよびポートマン NHS 財団トラスト内) と協力して、他の人によるレッスンとその提供の試行を拡大しています。

マインドフルネス・ウェールズのトレーナーの一人で、現在学校と協力してこのプロジェクトに取り組んでいるリズ・ウィリアムズ氏は、レッスンの影響について次のようにコメントしました。

「私が教えてきた 9 ～ 11 歳の子供たちは、自分の気持ちが自分の心と体の仕組みの一部であることを認識すると、興奮し、さらには安心します。これにより、子供たちは自分自身に優しくなり、学んだ習慣を適用する基礎が得られます。」

進行中のウェールズ裁判にも関与しているニューポートのマルパス・コート小学校の校長ケイト・エドワーズ氏はこう付け加えた。

“生徒たちはできました自分たちの日常生活を振り返り、さまざまな心のシステムのどの感情を経験しているかを特定するため. 生徒たちがセッション中に学んだスキルは、さまざまな状況で役に立ち続けています。人前で話すときに自信を高めるためにボディーランゲージを使う。」

ネットカジノは、2000 年代初頭から CFT (思いやりに焦点を当てた療法) と CMT 研究を実施しており、その世界的に有名な研究チームは、幅広い人々に対する効果的な治療法として思いやりに基づく介入を開発しました。

研究論文全文はここで読む:https://link.springer.com/article/10.1007/s12671-024-02303-y

詳しくはこちらフランシス・マラトス教授の教育研究と提供するコースへのネットカジノ。 

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